朝ごはん

ご飯 130g
みそ汁 具材(大根ニンジン 玉ねぎ さつまいも しいたけ 油揚げ)
納豆＋キムチ
白菜の漬物 梅干し 煮豆
ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)

最近は納豆キムチに結構ハマってます！
発酵食品は健康にも良いですし、味も好きなので毎日食べていられますね。
ヨーグルトと一緒でトッピングを変えたりすると味の変化も楽しめて良いと思います！