いろいろかいてますよ。(ほぼご飯)

無職で糖尿病の人が食べ過ぎないようにしてる記録です。ご飯は基本130g!!

昼ごはん

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ご飯 130g
ねぎ塩スープ
餃子5個
ほうれん草の醤油あえ
大豆と昆布の煮豆
レタス(オリーブオイル+マジックソルト

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餃子はこの向きで置くのが正式なのだそうです。
...反対向きに置いてたのを指摘されて写真用に向きを直したら餃子の皮が破れて見映えがどんどん悪くなるなんてそんなどつぼな事があるんですねぇ!