2022-05-18 朝昼晩ごはんご飯(*´□`)ガォォ 食事 ご飯 130g みそ汁(玉ねぎ 白菜 ニンジン 春菊 油揚げ) 納豆 たくわん ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) ご飯 130g おかか 玉子焼き 野菜炒め(玉ねぎ 玉ねぎのネギ ニンジン エリンギ) クリームコロッケ 豆腐ハンバーグ りんご 寿司 フリーズドライみそ汁 市販サラダ3種 ロールケーキ(*´□`)ガォォではまた。