ご飯 130g
みそ汁(玉ねぎ ニンジン シソの葉 じゃがいも豆腐 油揚げ)
白身魚の南蛮漬け
納豆+キムチ
たまご
トマト
キャベツ
きゅうり
ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 )
ご飯 130g
白菜の漬け物
インスタントみそ汁
アジの開き?
ミニトマト
ところてん
玉子豆腐
ご飯 130g
酸辣湯
肉野菜炒め(豚肉 玉ねぎ ピーマン)
かぼちゃ煮
キャベツ
茹でキャベツ
ミニトマト
岩下のショウガ
( ・∇・)
ヘテムル今までありがとーこれからよろしくエックスサーバー!
ではまた。