ご飯 130g みそ汁(かぼちゃ キャベツ シソの葉 油揚げ) 納豆+キムチ たまご ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 ) ご飯 130g コーンポタージュ ミートソース オムレツ 鶏の唐揚げ トマト レタス ベビーケ…
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