ご飯 130g キムチ鍋（白菜 ネギ ニラ しめじ 豆腐 豚肉 うどん） カブの酢漬け みかん キムチ鍋だよ！ 野菜にですね、キムチがこう、染み込んでですね、これがまた うまいんですわ(｀･∀･´)ｴｯﾍﾝ!！ 分ける前の鍋の中だよ。圧巻ですね！ 皆もキムチの海に溺れ…

ご飯 130g みそ汁 具材(キャベツ にんじん 白菜 レタス 大根 わかめ しめじ 豆腐 油揚げ) 納豆＋おろし付き キムチ 赤貝の煮付け 昨日の煮物（高野豆腐 しいたけ） ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) 野菜に守…