いろいろかいてますよ。(ほぼご飯)

無職で糖尿病の人が食べ過ぎないようにしてる記録です。ご飯は基本130g!!

2022-02-28から1日間の記事一覧

昼晩ごはん

ご飯 130g たまごふりかけ 炒め物(ソーセージ 玉ねぎ キャベツ しめじ たまご) ししゃもみりん干し りんご お寿司 唐揚げ たまごサラダ カボチャサラダ あさりの味噌汁今日はお寿司ですよ~ さすがに家では作ってないので買ってきたものです。 そして割引…