ご飯 130g みそ汁(玉ねぎ 白菜 ニンジン 油揚げ) 納豆＋キムチ 梅干し 昆布の佃煮 ヨーグルト トッピング(りんごジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) 今回は甘酒じゃなくてりんごジャムです！甘酒とはまた違った甘さで良いですね～♪ …