ご飯 130g みそ汁(玉ねぎ 白菜 刻み昆布 もやし なめこ 豆腐 油揚げ) 納豆＋キムチ 岩下のショウガ ヨーグルト トッピング(パイナップル 甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) 今日はパイナップルも入ってるー！ 朝からなんて贅沢な(^q^)…