ご飯 130g みそ汁(白菜 玉ねぎ 小松菜? しめじ 豆腐 油揚げ) 納豆+キムチ 焼き海苔 ゆず味噌 ヨーグルト トッピング(ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) ご飯 130g なめこのみそ汁 さしみ 8種 サラダ2種今日のさしみは7割引です!…
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