ご飯 130g みそ汁(玉ねぎ わかめ しめじ 豆腐 油揚げ) 納豆＋キムチ 山形のだし たまご ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 ) カレーライス(牛スジ じゃがいも ニンジン 玉ねぎ) 白菜の漬け物 煮物(たまご…