ナポリタンスパゲティ（キャベツ 玉ねぎ チンゲン菜 ハム） 煮物（高野豆腐 干ししいたけ） レタス（オリーブオイル＋マジックソルト） カップスープ ナポリタンです。ちょっと甘めのケチャップ味です。 お子様舌なので美味しいです(笑) 干ししいたけがちょ…

ご飯 130g みそ汁 具材(キャベツ ネギ 大根 平茸 豆腐 油揚げ) 納豆＋キムチ カブの浅漬け 「カニフレーク」 ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) 今日の味噌汁の海に溺れようはこちらです。 前回カニフレークさ…