いろいろかいてますよ。(ほぼご飯)

無職で糖尿病の人が食べ過ぎないようにしてる記録です。ご飯は基本130g!!

晩ごはん

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ご飯 100g
筍と鶏肉の煮物
レタス(オリーブオイル+マジックソルト
さばの味噌煮(缶詰4分の1)
たくわん
イカの塩辛

今日の晩ごはんは竹の子と鶏肉の煮物ですよ!
筍って竹の子とも言いますけど、竹の子って言い方なんだかかわいいですよね♪
(*´ー`*)カワユイ








(*´ー`*)...コドモタベテル?









(*´ー`*)イヤアレハ
















竹だ。
竹っておいしいですよね!私竹大好きです(*´ー`*)
みんなも是非「竹」食べてくださいね~♪



ではまた!