スープカレー餅入り（しいたけ エリンギ 玉ねぎ キャベツ ニンジン ジャガイモ 鶏肉 餅） レタス みかん晩ごはんはスープカレーでした！ ご飯の代わりにお正月残りの餅が小さく切って入っています。 程よくとろけてカレースープの味もよく染みてて、いい感じ…

ご飯 130g 朝の味噌汁 漬け物（市販品） カブを切ったもの（オリーブオイル＋マジックソルト） 天ぷら（市販品）（かぼちゃ いんげん ナス ちくわ 海老 ニンジンと玉ねぎの刻みかき揚げ）スーパーで売っている天ぷらについているつゆは、複数人で使うには少…

ご飯 130g みそ汁 具材(大根 ネギ ニンジン 玉ねぎ 油揚げ) 納豆＋キムチ 白菜の漬物 梅干し 煮豆 ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) 朝ごはんだよ～画像のリサイズを覚えたから、画像の表示が早くなりました♪…