晩ごはんだと思いました？ぶっぶ～おやつでした！ 寅年がらの瓦せんべい？でした～♪ヽ(´▽｀)/(よく考えたら写真ご飯じゃないのバレバレなんだけと、記事を書いた私はまだ気付いてなかったから、そのままにしておきましょう。) (´▽｀；)ゞ ご飯 130g 木須肉（…

ご飯 130g おでん（大根 こんにゃく 昆布巻 ごぼう巻き はんぺん スルメ） 炒め物（魚肉ソーセージ 玉ねぎ チンゲン菜） イカの塩辛 もずく 白菜の漬け物魚肉ソーセージは日持ちがするので、保存食的にも良いですよ！ そのままでも食べれるので、炒めたりサ…

ご飯 130g みそ汁 具材(ネギ キャベツ ニンジン 玉ねぎ ジャガイモ しいたけ 油揚げ) 納豆＋キムチ カブの浅漬け たくわん ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) 味噌汁の味の濃さって、どのくらいがいいんでしょ…