ご飯 130g 挽き肉とキャベツのミルフィーユあんかけ（キャベツ ブロッコリースプラウト ハンバーグのたね） ほうれん草とたまごの彩りサラダポン酢あえ（ほうれん草 ミニトマト しめじ たまご） たくわん 白菜の漬け物 たまごスープ 今日のメインはこちらで…

炊き込みご飯 昨日の豚汁（花ふ 豆腐追加） 餃子 サラダ（白菜 シーチキン）はちみつ入りねぎしょうがドレッシング 追加で弁当に入れられずそのまま残っていたりんごさんを頂きました(*´ー｀*)サラダは珍しいドレッシングを見つけたので使ってみました！ は…

ご飯130g 豚汁 たくわん たまご ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉) た～まご～た～まご～た～っぷ～りた～まご～ いえご飯少な目なので、たまごかけご飯を作るとたまごの割合が多くてたまごの海にご飯が溺れる…