ご飯 130g みそ汁(キャベツ 玉ねぎ 春菊 えのき茸 豆腐 油揚げ) 納豆＋キムチ 焼き海苔 ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 フルーツ) ご飯 130g 旅の友味？ 玉子焼き 肉野菜炒め(牛肉 玉ねぎ キャベツ 春菊 舞茸…

ご飯 130g みそ汁(キャベツ 玉ねぎ 春菊 えのき茸 豆腐 油揚げ) 納豆＋キムチ 焼き海苔 ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 フルーツ) ご飯 130g さけ 玉子焼き シュウマイ 白身魚のフライ 野菜炒め(玉子焼き キ…

ご飯 130g みそ汁(かぶ 玉ねぎ ネギ えのき茸 揚げ豆腐 油揚げ) 納豆＋キムチ イカの塩辛 ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)イカの塩辛は全部は食べてないですよ！小皿が無かったのでそのまま置きました…