ご飯 130g
みそ汁(キャベツ 玉ねぎ 春菊 えのき茸 豆腐 油揚げ)
納豆＋キムチ
焼き海苔
ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 フルーツ)
ご飯 130g 旅の友味？
玉子焼き
肉野菜炒め(牛肉 玉ねぎ キャベツ 春菊 舞茸)
昨日の焼肉の残り
かにフレーク
りんご
ネギトロ丼
レタス＋キャベツ(オリーブオイル＋マジックソルト)
ミネストローネ
わらび餅
わらび餅～冷凍です！冷凍しても固まらないわらび餅だそうです保存が効いて便利ですね！(*´∇｀*)
ではまた。
