ご飯 130g みそ汁(キャベツ 玉ねぎ シソの葉 豆腐 油揚げ) 納豆＋キムチ たくわん 昆布の佃煮 たまご ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 ) ご飯 130g たくわん もずく 中華スープ 餃子 魚肉ハンバーグ レ…

ご飯 130g みそ汁(玉ねぎ 春菊 じゃがいも ニンジン えのき茸 油揚げ) 納豆＋キムチ たまご ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 ) ご飯 130g イカの塩辛 ポタージュスープ レタス キュウリ かぶの酢漬け …

今日はアイリーアというお薬を目に注射するという治療を受けてきました。 目に注射なんて始めてのことだったのですが、施術は以外に短時間で終わる内容でした。しかもなかなかに不思議体験です。 同じ日にアイリーア注射だけで４人受ける人がいたので、待ち…