2022-02-02 昼ごはん 食事 さあ、今日の昼ごはんは家以外の室内での食事ですよ! 何人かいますが、黙食ならOKな場所でした。[ ご飯 130g はちみつ梅干し 豆腐ハンバーグ しいたけと野菜炒め 昨日の残り色々!周りの人みんな食べるの早いからなんか気まずい、静かな部屋の中に自分の咀嚼音だけがこだまするのですよ(^o^;) ゆっくり食べた方が血糖値上昇を押さえられるので時間をかけて食べたい派です。自分が鳴らしているからよく聞こえているのか、それともみんなで咀嚼音ミュージックを堪能しているのか。 謎は深まるばかりでした。