朝昼晩ごはん！

ご飯 130g
みそ汁 具材(白菜 大根 玉ねぎ ネギ しめじ？ 油揚げ)
納豆＋おろし
カブの浅漬け しば漬け キムチ
ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)

謎きのこ！多分しめじ？

漬け物が一番色鮮やかです(笑)

ご飯 130g
梅干し
野菜炒め（チンゲン菜 ネギ）
玉子焼き
アジ焼き

弁当にアジは匂いが気になってちょっとダメかも(´・ω・｀)
車の中で食べましたとさ(´・ω・｀)

栗ご飯 140g
ぶりの照り焼き
フカヒレスープ
白菜のごま和え
カブの酢漬け

今日はブリ！
魚シリーズですな＼(^o^)／
ピントの合わせ方がよくわからんのです！
切り身の手前の方が良かったかな～(^_^;)
毎日撮って精進致します！

ではまた。