昼ごはん&晩ごはん

ご飯 130g
昨日のチャプチェ
昨日の鶏の唐揚げ
玉子焼き
りんご

今日のたまごは上手く焼けた気がする！味付けも忘れなかったし！(*´ー｀*)
昼ごはんの上手な玉子焼きの修行は続くのであった...！

ご飯 130g
ハンバーグ 50g
卯の花（おから ねぎ ニンジン こんにゃく 干ししいたけ）
キャベツの千切り
切り干し大根の煮物
もずく

は～んば～ぐ～（大山のぶ代の声で）＼(^o^)／

お～か～りゃ～（）＼(^o^)／

おからの煮物「卯の花」ですね！体に良いよ！
他にも呼び名があるらしく
雪花菜（きらず・せっかさい・おから）と呼ぶそうです。
多いな！あと字ずらかわいいな！(*´ー｀*)

ではまた。