いろいろかいてますよ。(ほぼご飯)

無職で糖尿病の人が食べ過ぎないようにしてる記録です。ご飯は基本130g!!

朝ごはん

f:id:MoonFire:20220223090049j:plain
おじや(昨日の鍋の残り)
たまごスープ
納豆+キムチ
レタス(オリーブオイル+マジックソルト
ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)


f:id:MoonFire:20220223090057j:plain
今日は昨日の鍋の残りでおじやです!
今日のおじやはたまご無しでした...食べたい禁断症状が出てきそう。\(^o^)/

全然関係ないですけど、田んぼとかって名前がついているんですね!
そりゃあ当たり前な気がしますけと、呼んだことなかったです(*´ー`*)
ミノガイチとかカケアガリとかですね。
まぁ同じ名前のこが3つもいたりして、番地で判断しないとわからないですけど(笑)