昼晩ごはん

ご飯 9０g
パスタ（カルボナーラ ボロネーゼ）
ほうれん草のごま和え
ほうれん草の湯がき（ポン酢 マヨネーズ）
魚肉ソーセージ
イカ天
野菜スープ

ボロネーゼは美味しかった(*´ー｀*)
カルボナーラはもっとソースが濃くてクリーミーだと良いなぁ(^q^)ﾜｶﾞﾏﾏﾃﾞｽﾏﾝ

ご飯 130g
豚肉のしょうが焼き（豚肉 玉ねぎ）
野菜炒め（もやし チンゲン菜 しいたけ）
コーン
ほうれん草のスープ
レタス（オリーブオイル＋マジックソルト）
白菜の漬け物
もずく

肉ですね(*´ー｀*)

(^q^)

こ、コーンも好きです！
ばらしているコーンも好きですけど、房についているものを直接頂くのも良いと思います。

ほんと食べ物の話ばっかだな(笑)

ではまた。