朝昼晩ごはん？

ご飯 130g
みそ汁(じゃがいも 白菜 玉ねぎ しめじ 油揚げ)
納豆＋キムチ
たまご
ヨーグルト トッピング(りんごジャム 甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)

ご飯 130g
漬け物
フライ(肉？)
茹でほうれん草？ レタス(オリーブオイル＋マジックソルト)
オリーブ
ポタージュスープ

オリーブのオリーブオイル漬けかな？
めっちゃオリーブでした！(^O^)(^^)v(^o^)

ご飯 130g
野菜スープ
焼きさば
煮物(イカ 玉ねぎ ネギ ニンジン しめじ)

ﾖﾛｼｸ━━(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿)━━♪
顔文字めっちゃあるサイト見つけた(笑)いっぱい使っていこうっと(*´ω’*)ﾎﾟｯ
お疲れ茶ん♪ (*´ω｀)旦☆旦_(´ω｀*)

ではまた。