ご飯 130g
みそ汁(玉ねぎ シソの葉 レタス 舞茸 油揚げ)
納豆＋キムチ
きゅうり
ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 )
ネギトロ丼(ネギ シソの葉 マグロのたたき)
インスタントみそ汁
もずく
たくわん
きゅうり
あげちくわ
イカの練り物
かにフレーク
ご飯100g
いなり寿司
巻き寿司
たらこスパゲティ ブロッコリースプラウト
レタス(オリーブオイル＋マジックソルト)
たくわん
インスタントみそ汁
たまご
茶碗蒸し
いちご杏仁
明日は試験だ頑張るぞい！w(゜o゜)w
ではまた。
