いろいろかいてますよ。(ほぼご飯)

無職で糖尿病の人が食べ過ぎないようにしてる記録です。ご飯は基本130g!!

朝ごはん

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ご飯 130g
みそ汁 具材(大根 玉ねぎ えのき 油揚げ)
納豆+キムチ
梅干し 海苔の佃煮
ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)

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全然関係ないけど昔海苔は高価で黒い札束と呼ばれていたそうです(某テレビ談)
つまりうちにある筒に入った大量の海苔を持って過去にタイムスリップすれば海苔長者になれるわけですね(*´ー`*)
誰かタイムマシン作ってください!タイムマシンがあればそれを売ってお金にするね!(*´ー`*)アレ