朝昼晩ごはん∵

ご飯 130g
みそ汁 具材(さつまいも 白菜 えのき茸 豆腐)
納豆＋キムチ
たくわん
ヨーグルト トッピング(甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)

ご飯 130g たまご
肉野菜炒め(キャベツ 玉ねぎ しめじ ソーセージ)
玉子焼き
白菜のごま和え
切り干し大根の煮物

見ずらいけどちゃんとキャベツも居るんですよ！
他のこ達で隠れちゃいました(^-^;

ご飯 60g
鍋(うどん 鶏肉 白菜 ネギ もやし 豆腐 しめじ)
いちご
マリトッツォ4分の1

イタリア生まれのマリトッツォさんです！
正確にはマリトッツォはパンのことで、間にクリーム挟んだものはマリトッツォ・コン・ラ・パンナと言うそうです！メ○ンパンナちゃんの親戚っぽいですね！
そしていちご…流行っているのか？うちだけ？静かなブームなのかもしれないですね…！(*ゝ｀ω・)ﾖｸﾜｶﾝﾈ!

ではまた。