ご飯 130g
みそ汁(玉ねぎ 春菊 ニンジン 豆腐 油揚げ)
納豆＋キムチ
白菜の漬け物
ヨーグルト トッピング(りんごジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)
ご飯 130g 野菜
玉子焼き
野菜炒め(玉ねぎ キャベツ 春菊 舞茸)
チキンカツ
焼きさば
りんご
ご飯 100g
ペペロンチーノ？(エビ しいたけ)
茹でワケギ
炒め物(豚肉 しいたけ ワケギ)
オレンジ
ペペロンチーノは具が入ってない素パスタみたいなものらしいので、具が入っているこのこはなんちゃってペペロンチーノちゃんだね！(￣□￣;)!!
美味しければなんでも良いさ(笑)
ではまた。
