朝昼晩ごはん☆⌒（＊＾∇゜）v

ご飯 130g
みそ汁(シソの葉 玉ねぎ じゃがいも 豆腐 油揚げ)
納豆＋キムチ
山クラゲ
イカの塩辛
ヨーグルト トッピング(甘酒 ジャム シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉 )

ご飯 130g
コーンスープ
つくね串
レタス(オリーブオイル＋マジックソルト)
トマト
よもぎ豆腐(小豆入り)
メロン

ツヤとハリと弾力のあるもっちり肌です！光源の反射が著しい(笑)よもぎ餅あんこ入りの味がしました！甘さはどちらかといえば控えめの方？でも先にメロンを食べるべきでしたぁ(>o<")

ご飯80g
インスタントみそ汁
クリームパスタ
焼きサバ
キャベツ きゅうり(オリーブオイル＋マジックソルト)
りんご

☆⌒（＊＾∇゜）v

ではまた。