朝昼晩ごはんとおもったか！………当たりだぁ！( *≧v≦)ノはぁぁぃ♪

ご飯 130g
みそ汁(白菜 ネギ 玉ねぎ ニンジン えのき茸 豆腐 油揚げ)
納豆＋キムチ
野沢菜の漬け物
ヨーグルト トッピング(りんごジャム 甘酒 シナモン きな粉 オートミール 玄米フレーク 青汁粉)

ご飯 130g 野菜
玉子焼き
肉野菜炒め(牛肉 玉ねぎ キャベツ しめじ)
サラダフレーク
岩下のショウガ

ご飯 130g
煮物(白菜 ネギ ニンジン しめじ 油揚げ 鶏肉 たまご)
めかぶ
レタス(オリーブオイル＋マジックソルト)
インスタントみそ汁
パイナップル

明日はワクチン3回目だぁ！人生初のモデルナだぜぇ((((；゜Д゜)))３回目は副反応が人によってずいぶん違うみたいですね。私は１回目２回目とどんどん軽くなったイメージだったのですが、次はどうかなぁ？まぁ家でのんびりしてたら大丈夫だろう！という事でおやすみなさい～ヾ(´ー｀)ノ

ではまた。